Voiko ikänäön estää? Lue totuus yleisimmistä ikänäön myyteistä

Tarua. Ikänäkö johtuu siitä, että linssi silmän sisällä jäykistyy iän myötä. Siksi se ei enää pysty mukautumaan lähelle katsomiseen. Ikänäön kehittymiseen ei siis voi itse vaikuttaa, vaan se etenee omaan tahtiinsa. Lähinäön heikkeneminen alkaa viimeistään 45-vuotiaana, mutta saatat huomata sen aiemminkin. Jos teet paljon lähityötä, ikänäkö voi alkaa vaivata jo nelikymppisenä.

Tarua. Ikänäkö etenee asteittain noin 60-vuotiaaksi asti. Joudut todennäköisesti päivittämään ikänäön korjaavat silmälasit parin kolmen vuoden välein.

Totta ja tarua. Ikänäkö heikentää ehdottomasti eniten lähinäköä. Silmän sisäisen linssin jäykistyminen voi kuitenkin muuttaa myös kaukonäköä jonkin verran. Jos et ole tarvinnut kaukonäön korjausta aikaisemmin, et luultavasti huomaa tätä arjessa. 

Piilevä hyperopia eli kaukotaittoisuus, jota ihminen ei itse tiedosta, saattaa joskus löytyä ikänäön myötä. Piilevässä hyperopiassa silmälihakset korjaavat heikentynyttä kaukonäköä tarkentamalla erityisen voimakkaasti. Noin 45-vuotiaasta eteenpäin linssi ei mukaudu eri etäisyyksille, joten kaukonäön korjaus ei enää onnistukaan ilman silmälaseja.

Tarua. Ikänäkö kehittyy kaikille suurin piirtein samaan tahtiin. Likinäköisille eli miinuslinssejä käyttäville muutos ei välttämättä tunnu yhtä dramaattiselta, koska heillä lähinäkö ilman silmälaseja paranee ainakin tilapäisesti. Lukeminen helpottuu ottamalla miinuslasit pois tai kurkkimalla niiden yli.

Omien silmien miinus kompensoi ikänäön tuomaa plustarvetta. Miinuslasit päässä lähinäkö on kuitenkin yhtä huono kuin ikänäköisillä, jotka eivät tarvitse silmälaseja kauas.

Tarua. Ikänäköä kannattaa korjata lähilaseilla eli lukulaseilla heti, kun se alkaa häiritä elämää ja aiheuttaa oireita, kuten silmäsärkyä, päänsärkyä tai silmien kuivumista. 

Lukulasit tarvitsemillasi vahvuuksilla eivät huononna näköä tai laiskista silmiä. Sen sijaan ne parantavat elämänlaatua ja antavat silmälihasten tehdä juuri sopivasti töitä.

Tarua. Liian vahva lähinäön korjaus tuo silmälasien lukuetäisyyden liian lähelle, ja kauempaa lukeminen vaikeutuu. Lisäksi ikänäön kehitys voi jopa nopeutua, jos lähinäköä korjataan alkuun liian suurilla voimakkuuksilla. Pienin tarpeellinen näönkorjaus tekee näkemisestä miellyttävää ja pitää silmälihakset hyvässä kunnossa.

Tarua. Jos olet yli 40-vuotias ja huomaat, että lukeminen on vaikeutunut hämärässä, kyse on todennäköisesti ikänäöstä. Hämärä valaistus tuo alkavan ikänäön paremmin esiin, mutta pelkkä lukuvalo ei riitä pidemmän päälle.

Totta ja tarua. Jos näet hyvin kauas, et välttämättä tarvitse moniteholaseja. Lasien kanssa pelaaminen voi kuitenkin käydä vaivalloiseksi, jos lukulasit ovat jatkuvasti hukassa tai unohtuvat kotiin. 

Moniteholaseja, joilla näet tarkasti kaikille etäisyyksille, voit käyttää huoletta koko ajan. Linssin yläosaan on hiottu näköalue kauas katsomiseen, ja keskeltä näet välietäisyydelle eli esimerkiksi tietokoneen näytölle. Alhaalla on lukualue lähityöskentelyä varten. Moniteholasit saattavat helpottaa arkeasi huomattavasti.

Totta ja tarua. Moniteholaseihin tottuminen on yleinen huolenaihe. Totuttelun vaikeudesta liikkuu niin paljon huhuja, että moni likinäköinen vaihtelee mieluummin viimeiseen asti kaukolasien ja lukulasien välillä.

Usein tottumisvaikeudet johtuvat kuitenkin siitä, että ikänäkö on edennyt pitkälle. Jos lukulasien lähikorjaus on +2,0 tai enemmän, yksiteho- ja moniteholasien optiikassa on jo iso ero. Tällöin aivojen on vaikeampi sopeutua muutokseen. 

Moniteholasit kannattaakin hankkia heti, kun kaipaat lukulaseja lähes aina lukiessasi eli kun niiden lähikorjaus on noin +1,50. Silloin moniteholasit sujahtavat luontevasti osaksi arkea. Jos moniteholasit tuntuvat alkuun oudoilta, ei kannata lannistua. Tottuminen vie yleensä muutaman viikon.

Totta ja tarua. Saatat pärjätä hyvin pelkillä moniteholaseilla, jos elämäsi on melko liikkuvaa etkä vietä pitkiä aikoja katsellen samalle etäisyydelle. 

Moniteholasit ovat kuitenkin aina kompromissi, sillä niiden linsseihin pitää saada mahtumaan monta eri voimakkuutta. Moniteholinsseissä on oma näköalue kauas, välietäisyydelle eli esimerkiksi tietokoneelle, ja lähelle eli lukemista varten. Vaikka näköalueiden koko voidaan räätälöidä sen mukaan, mitä niistä tarvitset eniten, joudut silti siirtelemään katsetta etäisyyden mukaan.

Jos teet lähityötä tai olet intohimoinen lukija, kaipaat ehkä erillisiä silmälaseja päätetyöskentelyyn tai lukemiseen. Pallopelien harrastajille tai maastossa liikkujille erilliset kaukolasit voivat olla monitehoja mieluisammat. Optikko osaa suositella sinulle sopivimman ratkaisun ikänäön korjaamiseen.

Tarua. Linssileikkaus moniteholinssillä korjaa ikänäön pysyvästi. Linssileikkauksella voit päästä kokonaan eroon sekä kauko- että lähilaseista.

Tarua. Ikänäkö ei ole este piilolinssien käytölle, vaan saatavilla on laaja valikoima monitehopiilolinssejä. Vaihtoehtoisesti silmiin voidaan luoda piilolinsseillä lievää eriparisuutta niin, että toinen silmä katsoo lähelle ja toinen kauas. 

Tarua. Lukulasien hankintaa kannattaa miettiä positiivisen kautta. Monelle ikänäkö tarjoaa ensimmäisen tilaisuuden leikitellä erilaisilla silmälaseilla. Lukulaseilla tai moniteholaseilla voi ilmaista omaa tyyliä yhtä lailla kuin uudella vaatteella tai laukulla.

Tarua. Ikänäön korjaamiseen tarkoitetuissa silmälaseissa on isoja eroja. Markettilasit saattavat toimia toisilla lukulaseina, mutta niissä ei esimerkiksi ole riittävää syväterävyyttä näyttöpäätetyöhön. Ne eivät myöskään huomioi eroja silmien välillä. Laadukkaat yksiteholinssit tai moniteholinssit voidaan sen sijaan räätälöidä jokaisen omiin näkemisen tarpeisiin. Juuri pupillin kohdalle määritellään optinen keskipiste, jonka läpi näkö on mahdollisimman tarkka ja katselu miellyttävää.

Lisäksi optikolta hankittujen silmälasien linsseissä on useimmiten pinnoite, joka pidentää lukulasien käyttöikää ja parantaa näkemisen laatua. Esimerkiksi kovapinnoite estää naarmuuntumista, heijastuksenestopinnoite vähentää valon heijastumia ja siroamista, ja likaa hylkivä pinnoite helpottaa puhdistamista. Linssit suuremmilla vahvuuksilla voidaan ohentaa, mikä tekee laadukkaista silmälaseista kevyemmät ja mukavammat käyttää.

Tarua. Lukulasit voivat olla myös miinuslasit, jos olet voimakkaasti likinäköinen eli näet huonosti kauas. Huono kaukonäkö korjataan miinuslaseilla. 

Lukulasien lähilisä eli lähikorjauksen tarve kirjataan silmälasireseptiin ADD-merkinnällä, joka tulee englannin sanasta addition eli lisäys. Se kertoo, kuinka paljon plussaa pitää lisätä olemassa olevan miinuksen päälle, jotta saadaan silmälaseihin sopiva lukulasivoimakkuus. 

Jos sinulla on käytössä kaukolasit -5,0 vahvuuksilla ja tarvitsemasi lähilisä on +2,0, tarvitset lukemiseen lukulasit -3.0 vahvuuksilla eli miinuslasit. Optikkosi kertoo sinulle mielellään lisää vahvuuksien määrittämisen saloista!